Violettes Obst & Gemüse
Was macht es so wertvoll?
Violettes und blaues Obst und Gemüse enthält sog. Anthocyane. Das sind blaue und violette, sekundäre Pflanzenfarbstoffe, welche für die Pflanzen als eine Art natürlicher Sonnenschutzfaktor dienen. Diese schützen nämlich die Pflanzen vor dem UV-Licht der Sonne, binden freie Radikale, welche u.a. aus oxidativem Stress resultieren, und tragen somit zur Anlockung von Tieren und Insekten bei. Wie mehrere Studen belegen gehören Anthocyane zu den effektivsten Antioxidantien der Natur und liefern uns Menschen zahlreiche, positive und vielseitige Wirkungen.
Anti-Aging
Sie schützen unsere Zellen vor Alterung und halten unsere Blutgefäße jung.
Anthocyane schützen Gene
Aktiviert schütztende Gene und blockiert gleichzeitig Aktivierung von schädlichen Genen.
Wirkungen von violettem Obst und Gemüse
Anthocyane sind auf vielerlei Weise sehr gesund. Sie schützen unsere Gene, da sie solche Gene im Körper aktivieren, die uns Schutz bieten und Gene blockiert, die uns Schaden anrichten könnten. Das wird v.a. durch das bekannteste Anthocyanin, dem sog. Cyanidin-3-Glucosid (C3G), beeinflusst. Zudem wirken Anthocyane als wahres Anti-Aging Heilmittel, da sie vor Hautalterung schützen und unsere Blutgefäße jung halten. Auch sollen sie eine Verbesserung der Sehkraft und des Gedächtnis bewirken. Sie wirken außerdem entzündungshemmend und tragen letztendlich auch dazu bei, dass Krebszellen absterben und die Bildung von neuen Krebszellen gemildert wird (Aktivierung der Apoptose von Krebszellen).
Violette Sorten: Anthocyan-Power pur!
Wirkt entzündungshemmend und fördert Krebszellentod
Anthocyane mildern Bildung von Onkogenen und aktivieren gleichzeitig die Apostose von Krebszellen.
Ästhetik & Geschmack
Optisch ist violettes, bzw. blaues Obst und Gemüse natürlich eine Augenweide und bringt Farbe in die Küche und auf den Teller. Zudem ist es sehr geschmacksintensiv.
Unsere violetten bzw. blauen Sorten für euch:
Bio Traube “Dan Ben Hannah” 500g
€4,95
fruchtige, aromatische blaue Traubensorte mit Kernen.
Bio Erdbeeren 250g
€4,99
Nur für persönliche Lieferung in München bestellbar! Kein Versandartikel! Bei Versand wird keine Haftung übernommen.
Erdbeeren sind nicht nur sehr lecker, sondern enthalten auch zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, wie v.a. jede Menge Vitamin C, Kalium, Kalzium, Magnesium und Folsäure. Obwohl sie als sehr süß gelten sind sie sehr kalorienarm. Warum sich also nicht den Alltag versüßen?
Bio Heidelbeeren 125g
€4,90
Blaubeeren machen nicht nur Flecken und schmecken wunderbar, sondern sind auch reich an wichtigen Inhaltsstoffen (v.a. Vitamin C und E). Zudem sollen sie sehr erfolgreich gegen Krebs vorbeugen und sind sehr kalorienarm!
Bio Himbeeren 125g
€4,90
Nur für persönliche Lieferung in München bestellbar! Kein Versandartikel! Bei Versand wird keine Haftung übernommen.
Die Himbeere ist bereits seit dem Altertum als Heilpflanze bekannt. Der Gehalt an Vitamin C, Kalium und Fruchtsäuren soll die Abwehrkräfte und die Wundheilung fördern. Unsere Himbeeren werden von unserem Erzeuger in Bio-Plastik verpackt, welches einfach auf dem Kompost entsorgt werden kann. Sieht zwar aus wie Plastik, ist es aber nicht.
Bio Blut-Orangen “Sanguinello” 1kg
€4,40
Sagenhafte Blutorangen “Sanguinello” frisch vom Baum aus Sizilien. Die Blutorange hat ein wunderschönes, rotes Fruchtfleisch, ist sehr saftig und sehr aromatisch. Unsere Sanguinello Orangen werden am Fusse des Vulkans Ätnas angebaut, dessen Böden und Klima ideal für den Anbau von biologischen Blut-Orangen sind. Durch den hohen Nährstoffgehalt des Bodens sind unsere Blutorangen besonders reich an Mineralstoffen, welche u.a. wichtig sind damit unser Körper Enzyme bilden kann. Zudem sind sie reich an Anthocyane und haben daher eine antioxidative Wirkung.
Bio Halbblut-Orange “Tarocco” 1kg Aktionspreis!
€4,40€3,99
Hol’ Dir ein Stück Siziliens ins Haus! Biologische “Tarocco” Halbblut-Orangen. Sehr feines Aroma und leicht zu Schälen. Das Fruchtfleisch ist mäßig pigmentiert und extrem zart. Die Früchte sind ebenfalls wunderbar zum Saften geeignet, sehr ergiebig und ergeben einen mild-aromatischen Saft von einer angenehmen beinahe cremigen Konsistenz
Bio Granatapfel “Wonderful” 1 Stk.
€2,99
Sehr alte Obstsorte, reich an Vitaminen und Antioxidanten. Sowohl in der Bibel als auch im Koran und in der griechischen Mythologie erfährt der Granatapfel eine besondere Wertschätzung!
Das Innere des Granatapfels sieht aus wie eine Ansammlung von Rubinen. Bis zu 400 dieser Kerne können in einer Frucht stecken. Granatäpfel schmecken leicht bitter, jedoch herrlich fruchtig und aromatisch. Die Inhaltsstoffe der Frucht halten unter anderem den Blutzuckerspiegel stabil, hemmen Entzündungen und helfen bei Verdauungsproblemen. Und auch in der Krebstherapie wird der Granatapfel eingesetzt. Die Stoffe aus der Frucht können sogar das Wachstum von Krebszellen hemmen.
Bio Auberginen 1kg
€5,90
feine Auberginen. Reich an Vitamin C und B-Vitaminen sowie Kalium.
Bio Auberginen Graffiti 1kg
€6,99
Die Graffiti-Aubergine besitzt ein schönes, weißes und saftiges Fruchtfleisch. Sie eignet sich perfekt zum Backen, Rösten und Dämpfen da sie weniger Flüssigkeit aufnimmt. Dabei erhält sie einen vollen, leicht-würzigen, cremigen Geschmack. Optisch überragt sie ohne hin mit ihrem underschönem, gestreiftem Muster.
Bio Kartoffelvariationen bunt regional 1,5kg Sack
€6,99€5,99
Frisch vom Biolandhof Mösl aus der Region: Verschiedene, bunte Kartoffelsorten (bis zu 6 Sorten). Nicht nur optisch ein echter Hingucker sondern v.a. auch sehr aromatisch. Am besten halbieren, mit Olivenöl, Meersalz und frischem Rosmarin einreiben und mit der geschnittenen Fläche nach unten aufs Backblech geben. Bei 200 Grad ca. 15-20 min knusprig backen und fertig! Ein Gedicht!
Bio Schalotten 500g
€3,95
milder als gewöhnliche Haushaltszwiebeln. Ideal auch für Salate.
Bio Süßkartoffel violett “Violeta” 1kg
€5,99
Das ultimative Superfood aus der Erde: Violette Süßkartoffel Sorte “Violeta”.
Bio Zwiebeln rot 1kg
€3,99
milder als gewöhnliche Haushaltszwiebeln. Ideal auch für Salate.
Bio Chicoree 500g
€5,95
Chicoree ist sehr gesund und vielseitig einsetzbar.In den weiß-gelblich-grünen Blättern steckt unter anderem der Bitterstoff Intybin. Er treibt die Leber zur Arbeit an und heizt so dem Stoffwechsel ein. Außerdem sind die Bitterstoffe im Chicorée natürliche Fatburner. Er ist außerdem reich an Kalium, Folsäure und Zink und liefert auch die Vitamine A, B und C.
Bio Puntarella 1 Stk.
€3,99
Puntarella ist auch bekannt als Vulkanspargel oder Cicoria di Catalogna. Puntarella schmeckt wunderbar roh fein geschnitten als Salat oder mit Pasta. Die Knospen in der Pfanne mit etwas Knoblauch, Chili und Olivenöl anbraten, die Blätter kleingehackt dazugeben sobald die Knospen leicht geröstet sind und danach alles mit Weisswein ablöschen. Dann kleingehackte Tomaten dazugeben und alles zusammen ca.10 -15 min köcheln lassen. Am Ende mit Parmesan oder Pecorino unter die Pasta mischen und fertig ist ein echt italienisches Gericht.
Bio Radicchio 1 Stk.
€2,95
leicht-bitter. Ideal gegrillt oder gemischt mit anderen Salaten.
Bio Artischocken Violeto 16er Box Aktionspreis
€35,20€29,90
Frische Artischocken Violeto. Ein Gedicht! Die Artischocke ist ein wahrer Allrounder und natürliches Heilmittel. Das gesunde Gemüse enthält Ballaststoffe, das für Diabetiker geeignete Kohlenhydrat Inulin, Vitamin B1 und Mineralstoffe wie Eisen. Dazu kommt der Bitterstoff Cynarin, der die Verdauung und die Fettverbrennung fördert.
Bio Artischocken Violeto 3 Stk.
€6,60
Frische Artischocken Violeto aus Spanien. Ein Gedicht! Die Artischocke ist ein wahrer Allrounder und natürliches Heilmittel. Das gesunde Gemüse enthält Ballaststoffe, das für Diabetiker geeignete Kohlenhydrat Inulin, Vitamin B1 und Mineralstoffe wie Eisen. Dazu kommt der Bitterstoff Cynarin, der die Verdauung und die Fettverbrennung fördert.
Bio Karotten “Deep Purple” regional 1kg
€3,99
Sehr aromatische, ursprüngliche Karottensorte. Nicht nur optisch eine Verführung sondern auch sehr geschmackvoll & gesund! Violette Karotten sind reich an Mineralien & Anthocyanen (Antioxidantien), die ihr auch die schöne, violette Farbe Farbe verleihen. Sie helfen gegen Entzündungen, reduzieren das schlechte LDL-Cholesterin und wirken zudem krebshemmend. Sie ist sehr kalorienarm und wird am besten roh, entsaftet oder gedämpft verspeist. Sie sättigt schnell und enthält viele Ballaststoffe.
Bio Rote Beete regional 1kg
€3,99
Die Anzahl und Vielfalt an Vitaminen und Mineralstoffen in der Roten Beete sind fast einzigartig. Sie ist reich an Kalzium, Kalium, Magnesium, Folsäure, Eisen und Vitamin C. Damit ist das rote Gemüse neben Schwangeren (hohe Gehalt an Folsäure) auch für Menschen mit Eisenmangel sehr geeignet. Eisen fördert die Bildung von neuen Blutzellen. Rote Bete wirkt außerdem entgiftend, blutdrucksenkend und man sagt ihr eine krebshemmende sowie stimmungsaufhellende Wirkung nach.
Bio Salbei im Bund 1 Stk.
€2,49
Frischer Salbei. Besonders gesund ist der Salbei, weil er viele Vitamine, vor allem Vitamin C und Vitamin B3 sowie Mineralstoffe enthält. In 100 g frischen Salbeiblättern finden sich unter anderem circa 260 mg Calcium, 170 mg Kalium, 70 mg Magnesium und 5 mg Eisen.
Bio Thymian im Bund 1 Stk.
€2,49
Frischer Thymian: Ein Traum! Ideal zum Würzen von mediterranen Speisen, Fisch und Gemüsepfannen!
Bio Kohlrabi lila 1 Stk.
€2,20
Violetter Kohlrabi ist deutlich intensiver im Aroma als normaler Kohlrabi. Er strotzt vor Vitaminen und Mineralstoffen und wertet auch optisch jedes Gericht auf. V.a. in seinen Blättern stecken ein Vielfaches an Inhaltsstoffen.
