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Bio Rhabarber regional 1kg

Bio Rhabarber regional 1kg

Rhabarber enthält sehr wenig Kalorien – nur 20 Kilokalorien pro 100 Gramm. Dafür kommen in dem Gemüse Mineralstoffe wie Kalium, Eisen und Phosphor vor. Des Weiteren finden sich Vitamin C und Ballaststoffe.

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Bio Babyspinat regional 125g

Bio Babyspinat regional 125g

Direkt vom regionalen Bio-Bauern. Ideal als Salat, Smoothie oder zum kurzen Andünsten. Spinat ist sehr kalorienarm und besitzt wenig Kohlenhydrate, weshalb er super für low-carb Diäten geeignet ist. Zudem liefert er jede Menge Vitamine und Mineralstoffe wie u.a. Zink, Eisen und Magnesium.

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Bio Babyspinat regional 3er Pack (3x125g)

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Bio Babyspinat regional 3er Pack (3x125g)

Jetzt im 3er Pack (3x125g) zum Sparpreis % Frischer, regionaler Bio Babyspinat.  Ideal als Salat, Smoothie oder zum kurzen Andünsten. Spinat ist sehr kalorienarm und besitzt wenig Kohlenhydrate, weshalb er super für Low-carb Diäten geeignet ist. Zudem liefert er jede Menge Vitamine und Mineralstoffe wie u.a. Zink, Eisen und Magnesium.

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Bio Puntarella 1 Stk.

Bio Puntarella 1 Stk.

Frisch aus Apulien: Puntarella ist auch bekannt als Vulkanspargel oder Cicoria di Catalogna. Puntarella schmeckt wunderbar roh fein geschnitten als Salat oder mit Pasta. Die Knospen in der Pfanne mit etwas Knoblauch, Chili und Olivenöl anbraten, die Blätter kleingehackt dazugeben sobald die Knospen leicht geröstet sind und danach alles mit Weisswein ablöschen. Dann kleingehackte Tomaten dazugeben und alles zusammen ca.10 -15 min köcheln lassen. Am Ende mit Parmesan oder Pecorino unter die Pasta mischen und fertig ist ein echt italienisches Gericht.

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Bio Puntarella Sparpreis-Box % 8Stk.

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Bio Puntarella Sparpreis-Box % 8Stk.

Frisch aus Apulien: Puntarella ist auch bekannt als Vulkanspargel oder Cicoria di Catalogna. Puntarella schmeckt wunderbar roh fein geschnitten als Salat oder mit Pasta. Die Knospen in der Pfanne mit etwas Knoblauch, Chili und Olivenöl anbraten, die Blätter kleingehackt dazugeben sobald die Knospen leicht geröstet sind und danach alles mit Weisswein ablöschen. Dann kleingehackte Tomaten dazugeben und alles zusammen ca.10 -15 min köcheln lassen. Am Ende mit Parmesan oder Pecorino unter die Pasta mischen und fertig ist ein echt italienisches Gericht.

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Bio Artischocken “Opal” Aktionswoche % 3Stk.

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Bio Artischocken “Opal” Aktionswoche % 3Stk.

Frische Artischocken aus Süditalien. Die Artischocke ist ein wahrer Allrounder und natürliches Heilmittel. Das gesunde Gemüse enthält Ballaststoffe, das für Diabetiker geeignete Kohlenhydrat Inulin, Vitamin B1 und Mineralstoffe wie Eisen. Dazu kommt der Bitterstoff Cynarin, der die Verdauung und die Fettverbrennung fördert.

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Bio Artischocken “Opal” Aktionswoche Sparpreis-Box % 16Stk.

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Bio Artischocken “Opal” Aktionswoche Sparpreis-Box % 16Stk.

Frische Artischocken aus Süditalien. Die Artischocke ist ein wahrer Allrounder und natürliches Heilmittel. Das gesunde Gemüse enthält Ballaststoffe, das für Diabetiker geeignete Kohlenhydrat Inulin, Vitamin B1 und Mineralstoffe wie Eisen. Dazu kommt der Bitterstoff Cynarin, der die Verdauung und die Fettverbrennung fördert.

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Bio Fenchel (Finocchio) Aktionswoche % 1kg

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Bio Fenchel (Finocchio) Aktionswoche % 1kg

🌿🇮🇹 Verliebe dich neu: Bio Fenchel aus Italien – Knackig, aromatisch und sinnlich!   Liebe Genuss-Abenteurerinnen und -Abenteurer, Bereit für einen kulinarischen Tanz der Sinne? Unser frischer Bio Fenchel aus den sonnendurchtränkten Feldern Italiens ist eingetroffen und verspricht ein Fest der Aromen, das deinen Gaumen verzaubern wird! 🌞🍴   Erlebe den Bio Fenchel aus Italien: 🌱 Botanische Herkunft: Unsere Fenchelknollen stammen aus den fruchtbaren Böden Italiens, wo sie unter der mediterranen Sonne heranreifen. Die perfekte Kombination von Boden und Klima verleiht unserem Bio Fenchel einen unvergleichlich knackigen Biss und ein intensives Aroma. 👃 Geschmacksprofil: Tauche ein in eine Welt von frischem Anis mit einer dezenten Süße und einer Prise von erdiger Frische. Der Bio Fenchel aus Italien ist der perfekte Begleiter für all deine kulinarischen Abenteuer!   Verführerische Rezeptideen für sinnlichen Genuss:

  1. Gegrillter Fenchel mit Zitronen-Kräuter-Dressing: Schneide den Fenchel in Scheiben, grille ihn goldbraun und beträufle ihn mit einem erfrischenden Dressing aus Zitronensaft, Olivenöl und frischen Kräutern.
  2. Fenchel-Orangen-Salat: Kombiniere Fenchel mit saftigen Orangen, gerösteten Pinienkernen und einem Hauch von Minze für einen erfrischenden Salat.

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Bio Fenchel (Finocchio) Sparpreis-Box % 5kg

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Bio Fenchel (Finocchio) Sparpreis-Box % 5kg

Bio Fenchel frisch vom Bauern. Jetzt in der 5kg Box zum Sparpreis % Der Fenchel ist eine weltweit verbreitete Gemüse-, Gewürz- und Heilpflanze. Es gibt drei Varietäten: Gemüsefenchel, Knollen- oder Zwiebelfenchel, den Gewürzfenchel oder Süßfenchel, sowie den Wilden Fenchel oder Bitterfenchel. Die zweijährige bis ausdauernde krautige Pflanze erreicht Wuchshöhen von 40 bis 200 cm. Fenchel riecht würzig, sowie anis-ähnlich und wurde zur Arzneipflanze des Jahres 2009 gekürt. Fenchel ist reich an den Vitaminen A, K, E, Folsäure und Beta-Carotin. Auch die Mineralstoffe Kalium, Kalzium, Magnesium und Mangan sind enthalten. Besonders erwähnenswert sind sein hoher Gehalt an Vitamin C und Eisen: Fenchel hat beinahe doppelt so viel Vitamin C wie Orangen.

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Bio Lauch samenfest 500g

Bio Lauch samenfest 500g

Frisch von unserem Naturland-Betrieb "Lo Bello" aus Apulien. Frischer Lauch enthält unter anderem Vitamin C, Vitamin K und Folsäure sowie die Mineralstoffe Kalium, Calcium, Magnesium und die Spurenelemente Eisen und Mangan.

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Bio Mangold (Bietola) grün 1kg

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Bio Mangold (Bietola) grün 1kg

Mangold liefert viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe wie u.a. Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin C, E, K, Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen, Fluor, Kupfer und Pflanzenfarbstoffe wie Karotinoide und Chlorophyll. Zubereitet wird er ähnlich wie Spinat, die Stiele werden jedoch zunächst mit einem spitzen Messer entfernt und können kleingeschnitten wie eine Zwiebel blanchiert oder angebraten werden.

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Bio Mangold (Bietola) grün Sparpreis-Box % 4kg

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Bio Mangold (Bietola) grün Sparpreis-Box % 4kg

Mangold liefert viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe wie u.a. Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin C, E, K, Kalium, Magnesium, Kalzium, Eisen, Fluor, Kupfer und Pflanzenfarbstoffe wie Karotinoide und Chlorophyll. Zubereitet wird er ähnlich wie Spinat, die Stiele werden jedoch zunächst mit einem spitzen Messer entfernt und können kleingeschnitten wie eine Zwiebel blanchiert oder angebraten werden.

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