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Bio Schwarzkohl (Cavolo nero) Aktionswoche % 500g

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Bio Schwarzkohl (Cavolo nero) Aktionswoche % 500g

Auch cavolo nero oder toskanischer Palmkohl genannt. Sein Ursprung geht zurück bis zu den alten Römern. Ideal zu Eintöpfen, Pastagerichten, als Kale Chips, gedünstet oder als Bestandteil von Smoothies! Er ist besonders reich an Vitamin C, viel mehr als Zitrusfrüchte beispielsweise. Durch seinen enorm hohen Vitamin C Gehalt schützt der Schwarzkohl die Zellen vor oxidativem Stress und hält wach und aktiv. Zudem punktet er mit Calcium, was v.a. für Veganer eine bedeutende Rolle spielen kann.

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Produkt enthält: 0,5 kg

Bio Spitzkohl Biohof Finkes regional 1 Stk.

Bio Spitzkohl Biohof Finkes regional 1 Stk.

Schöne zarte Köpfe aus neuer Ernte (ca.500-750g). Wie alle Kohlsorten punktet auch der Spitzkohl mit jeder Menge Vitaminen. Er eignet sich auch ideal zum Rohverzehr für herzhafte Salate. Zudem zeichnet er sich durch einen äußerst niedrigen Kalorien- und Fettgehalt aus. Im Gegensatz zu manch anderen Kohlsorten ist er sehr leicht verdaulich und somit sehr gut für den Magen.

3,99 

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Bio Weisskohl neue Ernte Italien 1kg

Bio Weisskohl neue Ernte Italien 1kg

Schöne, große zarte Köpfe (ca.1kg). Klassischer Kohl. Ideal zum Einlegen, als Salat oder gedämpft.

3,99 

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Bio Wirsing (Verza) 1 Stk.

Bio Wirsing (Verza) 1 Stk.

Wirsing enthält wie alle Kohlsorten reichlich Senfölglykoside, besonders viel Chlorophyll, doppelt so viel Eiweiß, Fette, auch Eisen und Phosphor als Weiß- und Rotkohl, ferner Carotine, mehrere B-Vitamine.

4,99 

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Bio Buschbohnen Italien 2Kg

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Bio Buschbohnen Italien 2Kg

Frische, zarte Buschbohnen. Bohnen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, allen voran pflanzliches Eiweiß. Zudem liefern sie Ballaststoffe. Daneben enthalten sie Vitamine wie Vitamin B2, Vitamin B6 und Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandeln kann. Auch Mineralstoffen kommen in Bohnen vor – unter anderem Kalium, Kalzium und Magnesium.

19,96 

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Bio Buschbohnen regional 500g

Bio Buschbohnen regional 500g

Frische, zarte Buschbohnen. Bohnen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, allen voran pflanzliches Eiweiß. Zudem liefern sie Ballaststoffe. Daneben enthalten sie Vitamine wie Vitamin B2, Vitamin B6 und Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandeln kann. Auch Mineralstoffen kommen in Bohnen vor – unter anderem Kalium, Kalzium und Magnesium.

5,99 

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Bio Oca (Knolliger Sauerklee) aus der Bretagne 500g

Bio Oca (Knolliger Sauerklee) aus der Bretagne 500g

Entdecke den Zauber des knolligen Sauerklees aus der Bretagne! 🌱✨   🥔 Eine Delikatesse aus den Anden – jetzt bei uns in bester Bio-Qualität!   Die Oca, auch bekannt als knolliger Sauerklee, ist ein kulinarisches Juwel mit einer faszinierenden Geschichte. Ursprünglich aus den Höhenlagen von Peru und Bolivien, fand sie bereits im Jahr 1830 ihren Weg nach Europa und begeistert seitdem Feinschmecker mit ihrem einzigartigen Geschmack.   Was macht die Oca so besonders?   🌟 Eine Knolle mit Geschichte: Die Oca ist eine mehrjährige Pflanze mit fleischigen, niederliegenden Zweigen und leuchtenden, gelben Blüten. Ihre länglichen Knollen, die in kräftigen Farben wie Weiß-Gelb oder Rosa-Rot erstrahlen, sind ein echter Hingucker – und ein Genuss für den Gaumen.   🍋 Säuerlicher Twist: Die Konsistenz erinnert an Kartoffeln, aber der Geschmack ist einzigartig: leicht säuerlich, ähnlich wie Sauerampfer. In ihrer Heimat Bolivien wird die Oca nach der Ernte einige Tage in der Sonne gereift („solear“ genannt), wodurch die Knollen süßer werden.   🌈 Farbenfrohe Vielfalt: Jede Knolle ist ein kleines Kunstwerk der Natur – perfekt, um deine Gerichte optisch und geschmacklich zu veredeln.

Was kann die Oca in der Küche?  
  • Gebraten: Knusprig gebraten, entfaltet sie eine herrliche Mischung aus Säure und Süße.
  • Gekocht oder gedämpft: Die Konsistenz wird herrlich zart, perfekt als Beilage oder im Salat.
  • Geröstet: Der leicht nussige Geschmack kommt im Ofen besonders gut zur Geltung.
  • Roh: Für Mutige – der frische, saure Geschmack ist ein Highlight in kreativen Salaten.

Warum die Oca aus der Bretagne?   Unsere Oca stammt von einem traditionellen Bio-Bauernhof in der Bretagne, wo sie mit Liebe und Hingabe angebaut wird. Der kühle, feuchte Boden der Region ist ideal für das Wachstum dieser besonderen Knolle. Das Ergebnis: eine außergewöhnliche Qualität, die ihresgleichen sucht.

Bestelle jetzt deine Oca-Knollen und entdecke ein Stück Anden-Genuss!   🛒 Oca aus der Bretagne – jetzt in deiner Küche:  
  • Erhältlich in praktischen 500g-Packungen
  • Bio-zertifiziert und frisch geerntet
  • Perfekt für kreative Rezepte

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